长途火车出行前应该带好水杯，因为车上有热水供应，也可带几瓶矿泉水（防止渴时只有热水一下没的喝），尽量少带饮料。吃的东西以咸的，清淡为主，自己可以带些黄瓜，蕃茄上车前洗干净吃起来方便又不易坏，可当水果也可当蔬菜食用。喜欢吃肉的朋友可以买些卤水，盐焗之类的食物，量不要过多，够一天吃的*好，否则容易变质。方便面虽说吃多不好，但也*饼干之类吃起来舒服，可适当带一到两盒，新鲜食品吃完后再吃上一盒配上榨菜也是十分美味的。面包，牛*之类的可***好用做早餐，适量即可。车上也有饭菜供应的，吃一两歺还行，建议***一下在所有带的食物吃完后*一天可以买份火车上的盒饭换一下口味。这样下车时带的食物已清空，旅游时可以轻装前行。在当地旅游时也可以吃当地特色小吃，完全零负担。
坐长途火车你看到带吃的基本上都是方便面，方便面便宜味道又好所以带的人特别多，但我觉得带一点*可以了，不可能顿顿吃方便面吧。吃方便面肯定不能少了火腿肠，虽然没啥营养起码也是肉是吧，还有*较贵点的自热米饭，这我不推荐原因后面说。生活要精打细算，吃饭也要讲究营养搭配才行，餐餐吃泡面谁也受不了的。
火车上吃饭的选择，早餐火车上有供应的稀饭馒头鸡蛋等，10块钱不到肯定能吃饱的，中午吃盒饭我有个经验，盒饭刚开始卖的时候一般是25到30一盒，卖到差不多卖不完的时候他们*会降价，一般*是15一盒了，这时候买*非常划算了，所以你可以对*下自热米饭也差不多这个价格了，那肯定选择盒饭了，还有水果不能少，这*需要上车前自己准备了，最好多准备几种水果。
我因为工作关系以前也经常坐火车去外地出差，我一般也会带几包方便面，方便面的***是一天一包，然后是配火腿肠然后配泡鸡爪，有了泡鸡爪再来瓶易拉罐装的啤酒。一天剩余的两顿饭*吃火车的盒饭了。
当然条件好的话建议餐餐都在火车上吃了，虽然价格贵但*起方便面那些*营养多了。
<*r><*r><*r><*r><*r>我觉得这个问题要看是什么样的旅游，通常是自驾或者火车出行需要准备这些东西，还有*是驴友们爬山扎营需要准备。
首先说自驾或者火车，零食*可以多带了，毕竟在车上要过很长时间。可以是各种小零食，*如饼干，花生瓜子，豆制品等等。饮料的话还是以水为主，如果是开车，可以带两瓶红牛，这个真的可以提神。我曾经两个人连续开17个小时，行程1500公里，中间全*红牛顶着。
如果是爬山扎营，零食*不能多带了，可以带一些巧克力，补充体力用。扎营的话可以带些零食，我们一般带花生，可以补充热量。饮料的话还是以水为主，带两瓶功能*饮料，譬如红牛或者脉动。
另外说一句，户外扎营的话对水的需求*较多，因为要做饭。我们会带小气罐胡炉头，毕竟在山上煮个方便面或者涮个火锅，还是很美的。
感谢邀请！对于我来说，一直以来都是个朝九晚五的做事，旅游***期真的是少之又少，节****也只是能玩一天，要说这么一天还着手准备旅游什么的真的是个伤头脑的事，不说挤在高峰期，*是来回也都只能在路上*要一天！要说*在周边玩下，*想逛个街一样没什么新鲜感了！
当然也有过一次，5.1放***，去到杭州西湖走了一圈！也只能说走了一圈！
那年兴起，一天的时辰准备去西湖看看！都说那好玩，也是*较出名的，风景应该很不错(心里是这么想的)。头天坐高铁从温州出发，3个多小时后到了杭州东站，因为没有时间做前期准备胡了解，下站出站口都找不到！蒙圈！执勤的*是忙的打转，随手指了下，转了好半天才出来！出站了，准备睡觉，得找地方！没能提前定房，在偌大的杭州你是很难找到地方住的(节****)，好在摩的师傅厉害，给我找到了一处暗角胡同昏暗的霓虹灯下的小旅馆，叫什么名我忘记了，也*剩个小单间，还只能暗自庆幸！*这样对付了一晚上，也没睡好，早早6点多*起了，出发去西湖。杭州晚上的风很轻，很新鲜(可能是刚到这的原有)。因为挺早的没什么车，十多分钟*到了，在西湖边的银乐迪这边下车*开始走圈了！本以为我挺早的，没想到西湖边已近人满为患了。我腿都一哆嗦，直觉告诉我回去得了，可转眼司机早*接下一单去了，可不能错过今天这么说的载客机会。好吧，那*走了！
从那出发，走入人群，*像排队一样，排着一个老长老长的对，路过了那谁的墓，断桥，白提，苏提，雷峰塔。。。。。。晕，真的发晕！想打车走都走不出去，走出来已经是下午4/5点了，中途吃东西都没敢吃啥，深怕有谁插队把我挤出去了。可笑的自己，可笑的节****。出来后，又急急忙忙的定回来的车票，晚上8点多的车，在车站等了几个小时，随便吃了点什么，真不记得吃啥了，累，脑子都不想动，对这次的游玩大写的失望！
要说旅游对吃怎么样，我真心没什么可建议的，玩的高兴你不在乎吃啥，玩的不高兴你更不想吃啥！
谢谢！自己亲身经历，别偷着笑。想笑，给我说一声，我自己也觉得好笑。
