不知道你选择的是什么样的出游方式，所以从多角度各方面综合考虑给一个建议。
1、如果选择自驾游因为考虑到需要返程，所以相对来说还是不要跑的太远以免得玩的太累回程吃不消。一个方案是张家界-天门山-芙蓉古镇及*古镇。如果喜欢去一些名山或**圣地的可以最近去到梵净山。
如果要再走远点或要到广西可以去掉梵净山大概一天半到2天时间再往南走到桂林。整个行程应该安排的是*较紧凑了。
2、如果选择的是高铁出游那相对距离可以远点。但7天时间到达以上三个地方且要玩好我的建议是选择旅游***相对集中点的线路。
而广西的景点相对*较分散，如果7天都在广西也要跑不同的地方；江西的景点集中在赣东北即南昌、九江及上饶地区；安徽主要集中在皖南像六安、黄山这边。
所以综合考虑景点、行程及时间等因素还是到安徽黄山-宏村西递-江西婺源或者九江庐山-三清山-婺源或庐山-婺源-宏村西递这三个为主线的旅游线路。
特别是第一个黄山-宏村西递-婺源距离之间不远也都*较方便出行。从景点上来讲有第一山之称的黄山；有代表皖南精髓的古村落；又有集山、古村落、梯田（特别是秋天的晒收及春天的油菜花在全国都数一数二的）以及当地很多特色美食等闻名的婺源。既能玩好吃好也能体验与重庆不同的风土人情，多好啊。而且还有一点是饮食上跟重庆*较合口味的是这里的都吃辣。
我觉得你应该先去广西，广西离重庆更近，离贵州也不远，然后从广西去江西，从江西到安徽一路可以玩。做高铁可以从重庆途径贵阳到广西，南宁，桂林，还有北海，还有百色，都是挺不错的地方，江西的南昌，上饶，赣州都是挺不错的地方有很多的游玩*，合肥还有六安，还有蚌埠都是不错的地方。安徽有很多的美食美味可以去品尝一下，我觉得还是一周的话可以环线从重庆到广西然后到江西一路到安徽从安徽回重庆，来一个环线
到防城*自驾游要想一点回头路都不走是可以实现的，不过需要绕一点路同时也会稍微有一些难度，得走一段G219国道(原广西S325中越沿边公路），当然走这沿边公路也是很不错的，毕竟这可是号称“广西最美自驾游公路”的一条线路了。线路详情：重庆——南川——道真——湄潭——*——福泉——都匀——独山——河池——柳州——来宾——钦州——防城*——京岛——大清国一号界碑——G219国道（S325沿边公路）——东兴市——北仑河源头——里火村——峒中镇——爱店镇——北山口岸——凭祥市——平而中越界河——水口镇——硕龙镇——德天瀑布——岳圩镇——壬庄乡——龙邦口岸——鹅泉景区——*——百色——田林——册亨——罗甸——贵阳——遵义——重庆。<*r/>
这条线路全程约3000公里，没有回头路，沿途风光很好，不过现在去可能找不到S325的里程碑，全部都更换为G219国道的里程碑了，而且从龙邦口岸到鹅泉，并没有完成沿边公路的全程，如果要走完全程，同时不想走烂路那*只能走一段回头路（百省乡至歪邓桥），所以没建议全程走完这段沿边公路。
如果要求不走回头路那我有一个特别赞的旅游线路。去的时候重庆~贵州~广西桂林~广西南宁然后到防城*。去时路上可贵州游玩三天，遵义，贵阳胡兴义这些城市都可以顺道游玩。进入广西，桂林，南宁都可以各停留一天，第三天到防城*。防城*可以安排三天，期间，单独安排一天通过东兴进入越南芒街游玩一天。防城**程安排结束之后选择通过广西钦州~广西百色~云南红河~云南昆明~云南大理~云南丽江~*攀枝花~*成都然后重庆这样的线路返回，沿途可以安排一周，慢慢走慢慢玩，这样来回半个月，经历五省市区，很好玩很享受。返程昆大丽可以安排四天，红河一天成都一天，攀枝花可以不停留。如果时间紧，沿途部分城市可以只经过不停留。如果时间预算充裕，防城*附近的北海也可以玩一天。
