上班族徒步五台山可以这样安排
周五晚上下班，吃饭后坐晚上十点多的火车凌晨抵达五台山站，也*是砂河站，找个火车站周边的宾馆休息，这些宾馆都接待徒步户外爱好者，价格便宜，基本30左右，但是条件不太好，对卫生要求不高的凑合一晚*可以，想住好一点*要打车到东边的五台山大酒店住一晚一百多，大约二星到三星之间，再好有个准五星酒店好像叫丰泽大酒店。
周六早上起来坐砂河到五台山的中巴车，每人25送到鸿门岩也*是北台胡东台的交界处（要看*出的需要三点半出发四点开始爬，这样可能*不需要住宿了，天黑需要带手电或头灯），开始先爬东台，大约40到50分钟上去，然后在东台补充热水，可以泡面。然后从东台到北台，因为要从1900爬到3061，所以要走4到5个小时，这段对于第一次走的初驴来说还是*较痛苦的，多带点红牛胡巧克力吧，坚持到北台补充热水吃午饭。后从北台到中台，路过有个寺庙叫澡浴池，开始都好走，*爬中台的一段拔高有点困难，到了中台可以休整一下。从中台到西台只有2公里，也*较好走，*爬西台累一点，上了西台估计时间*差不多了。如果天还早*走*的10公里到狮子窝在寺院挂单，五十每人管一早一正两顿斋饭，住宿条件也很差，不过辛苦一天有个干燥的地方休息一晚是最幸福的。如果前面走的慢那*只能在西台挂单了，西台条件很差，但是没有时间只能挂单西台，不要走夜路。
周*五六点起床吃完斋饭前往南台，大约二十多公里，因为要出景区西门，所以出去的时候要登记，以免原路返回要购买门票，本来朝台的*没有买门票，算是把收费口都绕过了。这段路要经过金阁寺，还要走两段松林，景色也很美，等到了南台补充热水，可以继续往东走*母洞到台怀镇，然后从*母洞打车或者乘公交到黛螺顶下面乘到砂河的中巴，也可以从南台坐朝台车原路返回台怀镇黛螺顶乘到砂河的中巴。再坐晚上的火车到*，周一继续上班，很辛苦，肯定会影响工作。但是这一趟朝台之旅意义非凡，再苦再累也值得。
上班族想从*出发徒步五台山，周五出发，周*回，周一回到*。如果是指周五晚上从*出发的话，这个行程有点紧张，建议不去南台，走完四个台后，到台怀镇坐车回到*。
徒步五台对于一般的年轻人，都没有什么难度，只要坚持，基本都能完成。即便是七八月出发也带一件冲锋衣、薄抓绒，带一个夏季睡袋或防潮垫，带一些轻便的食物，带一个有盖的水杯。出发前，看好天气预报。
具体行程安排如下：
1、周五晚上，十点多从*站坐火车前往五台山站。
2、周六：
东台
凌晨四点左右，从五台山站下车，在车站门口坐去往台怀镇的小巴。
不到一个小时，途经鸿门岩下车
爬东台，到望海寺观*出
喝粥吃早点
我们暂把时间设定为三天，第一天五台山，*出发大概四五个小时到，吃完中午饭，推荐几个可以下午半*玩的寺庙，南山寺、龙泉寺、金阁寺，这几座寺庙游人很少，但建筑非常精美，我每次去五台山必去，尤其龙泉寺、南山寺的石雕可谓精美绝伦，去龙泉寺记得装两桶山泉，那泉水非常有名，水质非常甘甜，回来可以对*一下农夫山泉，你才会知道什么是水的味道。晚上随便找个地方吃饭，只要便宜*好，五台山无美食而且吃饭超贵。第二天早起，先去五爷庙看看什么叫香火鼎盛，然后*近去塔院寺、显通寺、菩萨顶、殊像寺这几座寺庙是非常有名的，有兴趣还可以蹬一下梵仙山，很神秘的一座寺庙，里面供的是狐仙，据说求姻缘，求子非常灵，庙门口有一只狗胡一只猫相爱了。下午可去黛螺顶小朝台，如果有兴趣可以开车去五台山一个台看看，我只去过东台，所以不好推荐。第三天早起出景区西门，先去清凉寺，去*光寺顺路，然后直奔被梁思成先生称为中国第一国宝的*光寺，一路风景非常美尤其是秋天一路金黄，路过村镇可以去卖醋的地方打点零醋，对于我这爱吃醋的人来说是要买几十斤的，因为既便宜又好喝。*光寺*较偏僻，游客很少，上次去只有我胡另外一名游客。*光寺不收门票，但最好请个讲解。你可以坐在唐代大殿门口感受一下从公元857年的***盛世，到如今一千多年间这里经历了多少繁华与喧嚣，而现在只有你一个人在这里静静享受着这份宁静。*光寺可惜的是*光殿里的唐代塑像被从新刷了颜色，缺了古韵，在这里我只能暗暗骂一句—*。*光寺出来可以去趟南禅寺寺，是仅存的四座唐代木结构建筑中最早的，但寺庙规模较小，而且相距较远，对于对建筑不感兴趣的人可以不去，还有个叫秘密寺的寺庙，*因为这名字一直想去，等下次吧，游完下午直接返程。
<*r>五台山机场已经开通了至*、南京、上海等地的航班，可以满足广大乘客的出行需求，您还可以直接参照五台山机场航班时刻表预订*。 五台山机场航班时刻表：
航线：海口到忻州 起飞时间：07:45 到达时间：12:35 起飞机场：海口美兰*机场 到达机场：忻州五台山机场 航线：广州到忻州 起飞时间。
